V teplých letních dnech pijeme a pijeme a pijeme… Hlavně vodu.

V horkém létě musí každý z nás dbát na dostatečný přísun tekutin. Pro diabetiky to platí dvojnásob. Pokud je hladina cukru v krvi (glykémie) vyšší než 10 mmol/l, cukr (glukóza) odchází z těla močí a strhává s sebou vodu. Vylučované množství vody je proto vyšší, než by odpovídalo potřebám organismu. Tak snadno dojde ke snížení celkového objemu vody v těle pod […]

Pravidelný pohyb je pro zdraví důležitější ukazatel než nad/váha

Vybrali jsme pro Vás: z časopisu  Diabetes Care (http://care.diabetesjournals.org), oficiálním odborném časopisu Americké diabetické asociace (ADA, American diabetes association). Vychází již třicet šest let a stal se jedním z prestižních diabetologických odborných časopisů. Příspěvek komentuje prof., MUDr. Milan Kvapil, CSc., MBA. FYZICKÁ ZDATNOST, TLOUŠŤKA A PŘEŽITÍ DOSPĚLÝCH S PREDIABETEM Cíl: Cílem této studie bylo prozkoumat nezávislé a vzájemné asociace kardiorespirační […]

Škodí či prospívá konzumace kávy lidem s diabetem 2. typu?

KONZUMACE KÁVY S KOFEINEM A BEZ KOFEINU A RIZIKO DIABETU 2. TYPU: SYSTEMATICKÝ PŘEHLED A METAANALÝZA ZÁVISLOSTI NA DÁVCE  Vybrali jsme pro Vás: z časopisu  Diabetes Care (http://care.diabetesjournals.org), oficiálním odborném časopise Americké diabetické asociace (ADA, American diabetes association). Vychází již třicet šest let a stal se jedním z prestižních diabetologických odborných časopisů. Příspěvek komentuje prof., MUDr. Milan Kvapil, CSc., MBA. […]

Diabetik a chůze

Jedním ze základních potřeb organismu člověka je jeho pohyb. Tak jsme konstruováni, ať se nám to líbí, či nikoliv. Obliba sportu zvaného „gaučink“ roste, a také roste počet diabetiků 2. typu. Že by se zde skrývala nějaká spojitost? Pojďme si uvědomit v souvislosti s pohybem jednu zásadní a v obecném povědomí lidí málo známou, ale velice důležitou skutečnost: […]

Co může a nemůže diabetik ovlivnit

Nemůžeme ovlivnit : Genetickou odolnost vůči vyšší glykémii  Přece něco můžeme ovlivnit: Rychlost postupu diabetu Jak? Informovaností, svým přístupem ke správné životosprávě a pozitivním přístupem k životu. U každého člověka jeho buňky (máme jich přes šedesát bilionů a hladina cukru se týká každé z nich) reagují na zvýšenou hladinu cukru jinak. Obecně literatura uvádí, že při dlouhodobé […]

Pravidelný pohyb je důležitější než přísná dieta

S Prof. MUDr. Milanem Kvapilem, CsC., MBA, přednostou Interní klinikyFakultní nemocnice Motol, místopředsedou České diabetologické společnosti, prezidentem Diabetické asociace České republiky o současném dění kolem diabetu v České republice. Neustále narůstá počet nově diagnostikovaných diabetiků. Jaký je stav nyní? Mnohem více přibývá pacientů 2. typu, zhruba je to 90 % všech pacientů. Jestliže ke konci předloňského roku […]

Nechte si změřit hladinu krevního cukru včas

Diabetes mellitus 2. typu (DM 2) Čím dříve diabetes 2. typu odhalíte a začnete s léčbou, tím více snížíte riziko nástupu pozdních komplikací diabetu. Vyšetření je zdarma, v rámci preventivní prohlídky u lékaře. Podstatou diabetes mellitus 2. typu je tzv. inzulinová rezistence.  Inzulinová rezistence je stav, kdy tkáně (především svalová a tuková)  nejsou dostatečně citlivé na inzulin. Inzulin […]