Šest zásad dobrého pitného režimu pro lidi s diabetem

Blíží se léto a s ním i slunečné a horké počasí. Obzvláště v těchto dnech je vhodné, aby každý z nás dbal na dostatečný přísun tekutin. Pro diabetiky to platí dvojnásob. Šest zásad dobrého pitného režimu pro lidi s diabetem Pokud se diabetik neléčí s onemocněním ledvin nebo srdce, měl by vypít denně 2,5-3l tekutin. Mezi vhodné nápoje patří […]

O čem se mluví – glykemický index potravin

Pro dobrou kompenzaci diabetu potřebujeme znát obsah sacharidů v potravinách. Lékaři k tomu prokázali, že každá potravina zvyšuje obsah cukru v krvi jiným způsobem − některá velmi rychle a některá zvolna. Protože pro diabetiky je prudký vzestup glykemie škodlivý,  je výhodné naučit se odhadnout glykemický index potraviny na jedno mrknutí. (Jde to :-)). Bylo zjištěno, že některé sacharidy […]

Mysleme i na své srdce s láskou, potřebujeme ho na celý život

Věděli jste, že: Kyseliny omega-3 mohou snížit riziko úmrtí na selhání srdce až o polovinu? Příjem dostatečného množství kvalitních rostlinných olejů a ryb redukuje riziko vzniku kardiovaskulárních chorob a snižuje pravděpodobnost úmrtí na tyto nemoci, řekl novinářům přednosta interní kliniky motolské nemocnice pro. MUDr. Milan Kvapil. Ačkoli jsou pro tělo nezbytné, lidský organismus si tyto […]

Sladím, sladíš, sladíme

Pro člověka, který se zhruba 20 let zabývá profesionálně sladidly je  smutné,  když se opakovaně dozvídá, že znalosti o sladidlech jsou v české populaci  tristní, to znamená žádné. Můžete se bavit s kýmkoliv, třeba  universitním profesorem nebo populárním diskžokejem, vždy se dovíte totéž. Opatrná nedůvěra ke sladidlům založená na absenci znalostí. Téměř všichni vědí, že existují nějaká sladidla, […]

Vytvořte si vlastní zahrádku v květináči

Zahrádka v květináči – Pro váš balkon i okenní parapet Anita Blahušová Vydalo nakladatelství Smart Press http://www.smartpress.cz/ Celé dny trávíme uvnitř – ať už doma nebo v práci – odtrženi od zeleně a čerstvého vzduchu. Zahradničení je činnost s relaxačními, ba přímo terapeutickými účinky. Vytvořte si vlastní oázu klidu z rostlin, kterými se budete nejen kochat, ale následně je […]

Záleží na nás, zda svým způsobem života zmáčkneme spoušť

Kniha Čínská studie přináší 8 stěžejních zásad pro naše stravování Jakmile tyto zásady začleníme do svého života, přestane nás ohrožovat diabetes, mrtvice, řídnutí kostí, nebudeme trpět např. zácpou, nadýmáním, obezitou. Budeme se cítit zdravě a svěže a mít plno energie i radosti ze života. Osmá zásada nám říká: Správná výživa podporuje zdraví ve všech oblastech […]

Petr Čtvrtníček − Pravidelně cvičím. Na bubny

Petra Čtvrtníčka známe jako originálního komika i režiséra televizních reklam. Televizní pořad Česká soda, věta „Ivánku, kamaráde…“ nebo Vánoce plné čivav, převlečených za soby jsou nezapomenutelné a zlepšují lidem náladu už nějaký ten čas. Se stejným nadhledem a humorem přistoupil k natáčení edukačních spotů o diabetu.  Jste zdravý jako řípa nebo jako Říp? No nevím, jestli […]

Rodina a léčba diabetu

Diabetes je nemocí jedince, je hlavně na něm, aby se s ní vyrovnal, naučil se s ní žít, zvládat každodenní těžkosti. Mnozí jedinci i mnohé rodiny projdou všemi nástrahami, které s sebou diabetes přináší, více méně samostatně a bez větších problémů. Pro někoho to může být nad jeho síly. Proto si budete moci na našich stránkách číst o diabetu, […]

Poznáte na jiném člověku, že se dostává do hypoglykémie? A dokážete mu pomoci?

Poznáte na jiném člověku, že se dostává do hypoglykémie?

Člověk v hypoglykémii je zpocený, nervózní, chvějící se. Nápadné bývají zejména příznaky nedostatku cukru v krvi pro centrální nervový systém, například poruchy řeči, komunikace, poruchy zraku, vnímání a chování. Proto někdy může připomínat opilého člověka a kolemjdoucí se zdráhají poskytnout první pomoc. Při velmi těžké hypoglykémii může člověk s diabetem upadnout i do bezvědomí a dokonce zemřít. A […]

Kontrolovat svoje dítě s diabetem ve škole?

 Jak často? Kde je správná míra mezi našimi rodičovskými obavami, potřebou jistoty a rozumnou kontrolou a připomenutím? Jak je to u vás doma? Brblají děti, že jim voláte moc často?  A co na to lékař? Školním dětem je třeba selfmonitoring připomínat a naměřené hodnoty s nimi rozebírat, aby se mohli naučit vyvozovat správné závěry pro […]

Nová zajímavá kniha – Perorální léčba diabetu 2013, autorka: Prof. MUDr. Jindřiška Perušičová DrSc.

V pořadí devátý svazek série Současná diabetologie se věnuje aktuálním praktickým zkušenostem s perorálními antidiabetiky. Kniha je určena pro odbornou veřejnost. CO SE V KNIZE DOZVÍTE? pohled na perorální antidiabetika z aspektů přesahujících rámec klasických učebních textů zamyšlení nad tím, jak optimálně využít současné znalosti o perorálních antidiabeticích při individuálním řízení léčby pacienta s diabetem […]

Petra Janů – Dneska je žena mladá, jak dlouho chce

 Motto: Lékař je autorita, kterou je nutné respektovat, a to někdy děláme neradi. Do lidské přirozenosti patří napodobovat své idoly − osobnosti, které se proslavily na poli vědy, hudebním, či prknech, které znamenají svět nebo jako sportovní hvězdy…Posláním Ligy pro zdraví je přinášet rozhovory s takovýmito osobnostmi, které nám mohou pomoci svým vlastním příkladem, přispět k lepšímu […]